Cześć mam na imię Bartek i jestem trener personalnym oraz doradcą żywieniowym.
Kilka lat temu odłożyłem na bok piłkarskie marzenia i przeniosłem się z murawy na salę treningową. Gdzie jako Trener przygotowania motorycznego rozwijam potencjał swoich sportowców.
Jako Trener Personalny z długoletnim doświadczeniem uczę, że siła rodzi się w głowie! Skutecznie motywując do osiągania wyznaczonych celów. Skupiam się na właściwej pracy mięśni oraz stawów, a różnorodność ćwiczeń połączona z regularnością ich wykonywania pozwala uzyskać moim podopiecznym porządane rezultaty.
Każda forma treningu jest dla mnie interesująca i warta poznania, dlatego uczestniczyłem w wielu szkoleniach wciąż rozwijając swój warsztat. Jako licencjonowany instruktor FEMFIT bezpiecznie trenuje kobiety w ciąży oraz młode stażem mamy, by te mogły nowe, nieznane dotąd troski zamienić w spalone kalorie.
Jestem pomysłodawcą i twórcą aktywnych weekendów „Wracam do Formy” oraz niedzielnych CrossRun’ów czyli zajęć które mają na celu zachęcać do aktywnego spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu.
Jako sportowiec, wciąż wyznaczam sobie nowe cele, podczas których mogę mierzyć się nie tylko z innymi zawodnikami ale i własnymi słabościami.
Fascynuję się social mediami, nowymi technologiami oraz produkcją materiałów video, które pobudzają moją kreatywność; dzięki prowadzeniu kanału na YouTube „Trenuj z Bartkiem TV” oraz regularnych realizacjach w telewizji śniadaniowej oraz radiu możecie obserwować moje poczynania na bieżąco z każdego zakątka świata.
Prywatnie zawsze uśmiechnięty, pełen optymizmu chłopak Pauliny i przyszły Tata Lilianny 🙂