Oferta

TRENING INDYWIDUALNY

Trening osobisty to najlepszy sposób na poprawę swojej sylwetki oraz zdrowia, a co za tym idzie pewności siebie i samopoczucia. Dzięki indywidualnemu podejściu pomogę Tobie osiągnąć wymarzone rezultaty przy maksymalnie krótkim nakładzie czasowym.

Jeśli chcesz wrócić do formy, schudnąć, poprawić kondycję, wyrzeźbić mięśnie czy nabrać masy mięśniowej, ale kompletnie nie masz pojęcia jak się do tego zabrać- to przyda Ci się fachowa pomoc specjalisty. Do każdego klienta podchodzę indywidualne. Pierwszy nasz wspólny kontakt będzie poprzedzony konsultacją połączoną z krótkim treningiem zapoznawczym, po którym będę mógł stworzyć indywidualny plan działania dostosowany do Twoich możliwości fizycznych, celów i oczekiwanych rezultatów.

Jeżeli pragniesz zaoszczędzić swój czas, brakuje Ci motywacji lub najzwyczajniej w świecie chcesz czuć się dobrze i atrakcyjnie to przejdź do zakładki SKLEP i wybierz dla siebie idealną ofertę 🙂

**Treningi mogą odbywać się na sieci siłowni ZDROFIT, w outdoorze lub u Ciebie w domu na terenie całego trójmiasta.

Co zyskujesz?

TRENING DLA BIZNESU

Masz pomysł na event fitnessowy u siebie w firmie ? Chcesz zadbać o wydajność i zdrowie swoich pracowników ? Z przyjemnością zadbam o ich dobre samopoczucie i sprawię że czas spędzony na wspólnej integracji przełoży się na lepszą atmosferę i wyniki finansowe Twojego przedsiębiorstwa.

Dobra atmosfera i zgrany zespół, który wzajemnie się motywuje do działania to schemat idealny dla każdego właściciela biznesu. Jeśli pragniesz osiągnąć harmonie i lepsze działanie w swojej firmie. Zabierz ich na weekend integracyjno/szkoleniowy, gdzie jedną z atrakcji będzie wspólny treningi ze mną. Pomogę im zadbać o swoje ciało, doradzę jakie ćwiczenia zaimplementować do swojej codziennie rutyny, żeby ból i ciągłe zmęczenie poszły w zapomnienie.

Zdrowy, wysportowany pracownik to wg badań 30% bardziej wydajna jednostka od osoby która prowadzi bierny tryb życia, więc jeżeli chcesz, żeby Twoja firma lepiej funkcjonowała, a przy tym osiągała rekordowe wynik to skontaktuj się ze mną, a wspólnie ustalimy plan działania.

Weekend to dla Ciebie zbyt duża inwestycja? Zmobilizuj swoich pracowników do wspólnego treningu u Ciebie w firmie lub pobliskiej siłowni. Regularne treningi pozwolą wyrobić nawyk, a ja zadbam o motywacje i odpowiednią technikę wykonywanych ćwiczeń oraz nakieruje ich na osiąganie porządnych rezultatów nie tylko sportowych, ale również zawodowych.

Co zyskujesz?

Jesteś zainteresowany? Chcesz żebym stworzył dla Ciebie indywidualna ofertę? NAPISZ DO MNIE!

TRENING NA EVENTACH

Urodziny galerii, uroczyste otwarcia, imprezy firmowe, dzień dziecka, dzień sportu…

Przyda Ci się specjalista który w tym dniu rozrusza wszystkich uczestników i utrzyma wysoki poziom energii. Zadba o dobrą atmosferę i niezapomniane przeżycia, aktywując wszystkich przybyłych do ruchu i dobrej zabawy.

Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy na scenie, prowadzenia zajęć fitness i pracy dla lokalnych mediów (Telewizja śniadaniowa i radio). Z niesamowitą energią poprowadzę część Twojego wydarzenia.

Jeśli szukasz również osoby która w sposób rzetelny, merytoryczny i konkretny wygłosi wykład z tematyki sportu, fitnessu, czy szerokopojętego zdrowego lifestyle to również jestem do Twojej dyspozycji .

Więcej informacji uzyskasz kontaktując się z kontakt@trenujzbartkiem.pl

Co zyskujesz?

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY

Dobra dieta to połowa sukcesu! Dietetyk Paulina skomponuje dla Ciebie spersonalizowany jadłospis, który doda Ci siły i pozwoli osiągnąć wymarzone rezultaty.

Starasz się jeść zdrowo ale waga stoi w miejscu? Nie masz pomysłów na kolejne ciekawe i smaczne przepisy? Twoim rozwiązaniem jest indywidualny plan żywieniowy. Pozwoli Ci on skutecznie i bezproblemowo uporać się z nadmiernymi kilogramami, a Twoje przyszłe dania nabiorą niezapomnianych kolorów i przeżyć smakowych.

Nikt nie mówił, że dieta musi być monotonna i ciężka do utrzymania. Twój przyszły doradca od żywienia sprawi, że Twoje nawyki żywieniowe staną się łatwe do zastosowania, a Ty już Nigdy nie wrócisz do dawnych przyzwyczajeń.

Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, wysmuklić sylwetkę, mieć więcej energii, czuć się dobrze i atrakcyjnie, a przy tym dobrze spać. Napisz do nas i zainwestuj w plan dietetyczny skrojony idealnie do Twoich potrzeb 🙂

Co zyskujesz?