Do Bartka trafiłam z polecenia, w czasie powrotu do aktywności po kontuzji. Zostałam profesjonalnie zaopiekowana, ćwiczenia były dobrane tak, że szybko udało mi się odzyskać sprawność sprzed kontuzji oraz dodatkowo zrobić formę życia, więc zostałam na dłużej…i nie wyobrażam już sobie pracy z innym trenerem. Bartek jest profesjonalistą w każdym calu, potrafi zmotywować w gorszy dzień, a oprócz tego zapewnia solidną porcje śmiechu na każdym treningu! 🙂

Z Bartkiem współpracuję już ponad rok, co samo w sobie jest wystarczającą rekomendacją. Przychodziłem do niego jako osoba w dobrej kondycji fizycznej, ale z chronicznym bólem pleców (siedzący tryb pracy plus stan po operacji sprzed 10 lat). Razem udało nam się zniwelować problem do minimum, co jest bezcenną ulgą dla dnia codziennego. Wspomniałbym jeszcze o świetnej atmosferze na treningach, ale to przecież tylko dodatek 😉

Bartek to profesjonalista z ogromną wiedzą na każdym etapie prowadzonego treningu! Zawsze przygotowany, treningi są ciekawe i urozmaicone. Dobra energia, poczucie humoru ale i konsekwencja, której wymaga nie tylko od siebie, ale od podopiecznych. Dzięki za wszystko!

Od jutra. Albo nie, od nowego m-ca. Tak, od nowego m-ca! Tylko, że kolejnego. Najpewniej za pół roku zdecyduję że .. za kolejne pół roku!

Nie popełniaj moich błędów – nie zwlekaj! Treningi z Bartkiem to najlepsze co możesz zrobić. Sprezentuj sobie ten czas. Gwarantuję, że warto!

Siłownie odwiedzałam raz na jakiś czas, nie do końca miałam pomysł jak ćwiczyć, do czasu kiedy zupełnie przypadkowo nawiązałam kontakt z Bartkiem, od tego momentu rozpoczęła się moja przygoda ze sportem, regularnym ćwiczeniem. Z inicjatywy Bartka wzięłam udział w programie metamorfozy, pod jego kierunkiem zaczęłam regularnie ćwiczyć. Efekt pojawił się po trzech miesiącach, dziesięć kilogramów w dół i to co jest nieocenione to super samopoczucie. Program zakończyłam na początku maja 2017r, a przygoda ze sportem trwa do dziś, jestem na siłowni trzy, cztery razy w tygodniu, jest mi z tym dobrze. Dziękuje Bartku
„Koncentrujemy się na celu, trzeba ćwiczyć przyjacielu”.

Przygodę z treningami u Bartka rozpoczęłam trzy lata temu. Szukałam trenera , który spojrzy na mnie indywidualnie i któremu będzie zależało na moich efektach.
Bartek to prawdziwy trener z powołania, który podczas treningu jest zaangażowany całym sobą. Jest cierpliwy, wyrozumiały, ale i bardzo wymagający co finalnie daje spektakularne efekty. Czułam, że zajmuje się mną profesjonalista, którego mogę polecić z czystym sumieniem.

Bartek to bardzo profesjonalny trener personalny. Jego wiedza i doświadczenie pozwoliły na dobranie odpowiedniego treningu do moich potrzeb. Zamierzone efekty było widać już po pierwszych tygodniach wspólnych ćwiczeń. Zawsze dobrze przygotowany program treningowy, urozmaicone ćwiczenia powodują, że trening z Bartkiem to prawdziwa przyjemność. Zdecydowanie polecam!

Współpracę z Bartkiem rozpocząłem w trakcie trwania sezonu ligowego. Dobranie odpowiednich obciążeń nie było łatwe, aby w trakcie rozgrywek nie przeciążyć mocno już wyeksploatowanego organizmu. Decyzja, aby zacząć pracę z Bartkiem okazała się strzałem w dziesiątkę. Dzięki wspólnym treningom efekty uzyskałem już po 2-3 tygodniach pracy. Mięśnie nabrały dodatkowej mocy do treningów, stały się szybsze i bardziej wytrzymałe. W końcówce rundy jesiennej zaliczyłem mój najlepszy okres pod względem gry i skuteczności. Oczywiście działamy do dnia obecnego i efekty z miesiąca na miesiąc są jeszcze lepsze. Serdecznie polecam !

Bartek, to najlepszy Trener ever! Dwa lata wspólnego działania to przede wszystkim większa siła, mocniejsze plecy i super energia. Bartek umie dostosować zajęcia nie tylko do umiejętności i możliwości podopiecznego, ale potrafi zrozumieć „gorszy dzień” i „słabszą dyspozycję” 🙂 Zawsze przygotowany, potrafi zmotywować nawet najbardziej oporną osobę!!!

Pierwszą przygodę z siłownią zacząłem od wykupienia zajęć z trenerem personalnym aby nauczyć się podstaw.
Trafiło na Bartka! Bartek to dobry kolega, kompan do rozmów o wszystkim ale przede wszystkim profesjonalista w swoim zawodzie. Nie dość, że nauczył podstaw i podejścia to i namówił do pierwszych w życiu zajęć Crossfit.
To co u niego podziwiam do dziś to jego ciągły zapał i pasję w tym co robi – człowiek się nie męczy. Dzięki Byku!

Bartek w swojej pracy wykazuje się profesjonalnym podejściem oraz odpowiedzialnością za zdrowie swoich podopiecznych.
Osobiście cenie go za pozytywna energię, uśmiech. Zajęcia z Bartkiem to prawdziwa przyjemność w dodatku bardzo uzależniająca! Szczerze polecam! Najlepszy trener 🙂

Brałam udział w pierwszej edycji programu, w której Bartek był moim trenerem personalnym- jeśli szukasz kogoś kto pomógłby Tobie przezwyciężyć słabości i niechęć do sportu to właśnie Bartek. Jeśli szukasz trenera z pasją to właśnie On. Jeśli chcesz pokochać sport i mieć świadomość jak ważny jest dla zdrowia, to jest tym trenerem do którego zgłoś się już dziś. Serdecznie polecam !!!

Bartek to trener z dużą wiedzą i doświadczeniem. Dzięki temu treningi z nim są bardzo profesjonalne. Bartek dba o technikę, pilnuje i koryguje wszystkie błędy. Jest cierpliwy, motywuje i, co ważne, ma bardzo indywidualne podejście. Polecam 😊

Z Bartkiem miałam okazję współpracować przy okazji akcji „Złap formę na wiosnę z Radiem Eska”. Celem działań było przeprowadzenie metamorfozy u jednej z słuchaczek. Bartek był odpowiedzialny za opracowanie i przebieg planu treningowego. Już od początku wykazywał się ogromnym zaangażowaniem. Bardzo cenię u Bartka jego profesjonalizm i pasję, z jaką podchodzi do każdego powierzonego mu zadania. Wiem, że można mu w pełni zaufać a najlepiej przekonała się o tym nasza słuchaczka, która wypracowała pod Bartka trenerskim, czujnym okiem wymarzoną i zdrową sylwetkę.

Współpraca z trenerem osobistym Bartłomiejem Barczakiem układa się bardzo dobrze. Bartek jest osobą, kreatywną, dynamiczną i profesjonalną. Proponowane przez Trenera ćwiczenia, spotykają się z dużym zainteresowaniem widzów, odpowiadając na ich potrzeby w tym zakresie. Godna podkreślenia jest również atrakcyjna forma przekazu, pełna optymizmu i uśmiechu – tak potrzebnego w tego typu programie porannym.

Mogę z ręka na sercu polecić współprace z Bartkiem! Korzystaliśmy z mężem chodziliśmy i był to świetnie spędzony czas 🙂 efekty było widać gołym okiem, a co najważniejsze treningi z Bartkiem pozwoliły mi przygotować się fizycznie do ciąży i utrzymać aktywność fizyczna do samego jej końca <3

Witam wszystkich potencjalnych klientów Bartka 😉

Mam na imię Natalia i miałam przyjemność swego czasu współpracować z Bartkiem na treningach personalnych, aktualnie grupowych. To on obudził  we mnie zamiłowanie do treningów po długiej przerwie.

Z czystym sumieniem ciepło polecam jego usługi!

Bartek jest osobą profesjonalną, uczciwą i niezwykle pomocną. Przede wszystkim kocha to, co robi, dzięki czemu niezwykle angażuje się w swoją pracę. Jego dbałość o szczegóły wzbudził moje pełne zaufanie. Zapewniam, że jego wieloletnie doświadczenie, indywidualne podejście do klienta oraz chęć niesienia pomocy innym sprawią, że będą Państwo zadowoleni z osiągniętych rezultatów.

Pamiętam jak kiedyś nieudolnie wykonywałam jakieś ćwiczenia na siłowni i Bartek podszedł do mnie, aby mnie poprawić. Wtedy zaczęła się nasza przygoda na crossfiicie, zajęciach indywidualnych, a czasami online. Zarówno zajęcia grupowe, jak i treningi personalne z Bartkiem są pełne motywacji, potu i uśmiechu. Najbardziej jednak cenie sobie to że na treningu czuję się bezpiecznie, ponieważ Bartek zawsze czuwa nad technika i prawidłową postawą podczas każdego ćwiczenia. Gorąco polecam!

Bartka poznałam kilka miesięcy temu dzięki mojemu bratu, który sprezentował mi vouchery na treningi personalne. Od pierwszej minuty czułam pełne zaangażowanie, profesjonalizm oraz dawkę pozytywnej energii. Bez zbędnego namysłu zdecydowałam się kontynuować współpracę z Bartkiem. Dzięki niemu pokochałam ruch i poznałam wiele różnych ćwiczeń o których wcześniej nie miałam pojęcia! Bartek na każdy trening przychodzi w pełni przygotowany i dba o to, aby ćwiczenia były urozmaicone. Polecam!

Polecam! Zanim trafiłem na Bartka byłem w zastoju – ćwiczyłem regularnie, ale nie widziałem efektów. Bartek pomógł mi z tego zastoju wyjść i ćwiczenia w końcu zaczęły przynosić efekty!

Bartek od początku zrobił na mnie bardzo dobre wrażenie, które wraz z postępującą współpracą przechodziło w pewność, że to właściwa osoba na właściwym miejscu. To dzięki niemu osiągnęłam takie wyniki w stosunkowo krótkim czasie. Jego doświadczenie i osobowość pozwala podejść do podopiecznego indywidualnie i przycisnąć odpowiednie guziczki tak, by wycisnąć 110% z każdego treningu, a pokładana we mnie wiara na równi z bliskimi podnosiła mnie w trudach metamorfozy.

Zawodowo: trener ciała, okazjonalnie: trener duszy. Pierwszy kontakt mieliśmy kilka lat temu, gdy byłam jedynym wielkim buntem. Powiedzieć, że marudziłam, narzekałam i wyzywałam to jak powiedzieć o kobiecie z PMS, że to ten okres, gdy mniej lubi kolor różowy i nic więcej. Przetrwał to. Kolejne nasze spotkanie nastąpiło, gdy wystawił swój czas, wiedzę, umiejętności interpersonalne i cierpliwość na licytację, by pomóc hospicjum. Licytowałam bez zahamowań finansowych, walczyłam o godzinę z nim wraz innymi ludźmi, którzy znali Bartka albo którzy znali hospicjum albo którzy zamiast wylicytowania cudownej maskotki postanowili tym razem wylicytować cudne ciało. Udało się (pomimo szacunku do Bartka, ja to byłam ta od maskotki, hehe). Wtedy pozostaliśmy ze sobą na siłowni na bardzo długo. Ten wybór był świadomy, był najlepszym jaki mogłam podjąć w tamtym, bardzo trudnym dla mnie, czasie. Bartek zarzynał mnie na siłowni, dostosowując swoje wymagania do moich możliwości, przekraczając je, podnosząc poprzeczkę z każdym miesiącem (myślę, że nawet z każdym tygodniem, ale to ukrywał, zagadując mnie, gdy mówiłam, że nie dam rady), dając mi siły (nie tylko fizyczne) jakich w sobie nie odnajdywałam. Ja podupadałam, on mnie chwalił; ja miałam kontuzje, on zmieniał profil ćwiczeń, bym nie zaniedbywała aktywności, ochraniając jednocześnie nadwyrężone części ciała; ja narzekałam na kręgosłup (psychosomatyka, jak mniemam), on redukował napięcie pleców, wsadzając mnie na narzędzia, które mnie dotąd przerażały (tak tak, zwykła piłka, ta wielka, którą dzięki niemu doceniłam i która robiła dobrze moim i plecom i brzuchowi i okazało się, że mam jakąkolwiek koordynację swojego ciała). Bartek jest przy mnie nawet wtedy, gdy go odpycham. Akceptuje mnie, moją osobowość, moje ciało, moją kondycję doprowadzając je do stanu użyteczności publicznej. Polecam, gwarantuję, szanuję bardzo.

Bartek Trener, który nie boi się wyzwań i nie ma dla Niego rzeczy niemożliwych. Trener który słucha swojego podopiecznego i doskonale dobiera zestaw ćwiczeń pod możliwości fizyczne jak i psychiczne klienta. Bartek od roku pracuje z Nasza córka Julianna która choruje na dziecięce porażenie mózgowe co jest nie lada wyzwaniem i samo to ze Julka uwielbia ta formę rehabilitacji i my rodzice widzimy super efekty świadczy o ogromnej wszechstronności jak i wiedzy trenerskiej. Nas rodziców tez potrafi zmobilizować do aktywności fizycznej, kiedy trzeba podkręci śrubę by wydobyć z Nas jak najwiecej. Wiec jeśli masz ochotę to #trenujzbartkiem a nie pożałujesz 🙂